ppt روان شناسي ورزشي و تمرين در 30 اسلايد زيبا و قابل ويرايش با فرمت ppt x
مشخصات فايل
| تعداد صفحات | 30 |
| حجم | 1843 كيلوبايت |
| فرمت فايل اصلي | ppt |
| دسته بندي | روانشناسي |
توضيحات كامل
ppt روان شناسي ورزشي و تمرين در 30 اسلايد زيبا و قابل ويرايش با فرمت ppt x
فهرست مطالب
تعاريف روان شناسي ورزشي
دو هدف عمده از مطالعه روان شناسي ورزشي و تمرينات
گستردگي روان شناسي ورزشي و تمرينات در جمعيت هاي مختلف
تخصص در روان شناسي ورزشي
روان شناس باليني ورزشي
روان شناس تربيتي ورزشي
حيطه دانش روان شناسي
حيطه دانش علوم ورزرشي
اولين روانشناس ورزش دنيا
شش دوره متمايزدر تاريخي در روان شناسي ورزشي و تمرينات
دوره اول: سالهاي نخستين(1920-1895)
دوره دوم: عصر گريفيث (1938-1921)
دوره سوم: در تدارك براي آينده(1965-1939)
دوره چهارم: تاسيس روان شناسي ورزشي دانشگاهي (1977-1966)
دوره پنجم: علوم و تكاليف چند رشته اي در روان شناسي ورزشي و تمرينات (2000-1978)
دوره ششم: روان شناسي ورزشي و تمرينات معاصر (2000تا كنون)
تمركز بر روان شناسي ورزشي و تمرينات در سراسر جهان
روان شناسي ورزشي و تمرين امروزه: حركت به سمت يك آينده جهاني
نكات محوري براي توسعهرويكردهاي جديد به روان شناسي ورزشي و تمرين
توضيحات:
اين فايل شامل ppt ي با موضوع " روان شناسي ورزشي و تمرين"مي باشد كه در حجم 30 اسلايد همراه با تصاوير و وضيحات كامل تهيه شده است كه مي تواند به عنوان ارائه كلاسي (كنفرانس- سمينار) مورد استفاده قرار گيرد.
ppt تهيه شده بسيار كامل و قابل ويرايش بوده و در تهيه آن كليه علائم و اصول نگارشي رعايت شده و قالب آن را نيز مي توان به دلخواه تغيير داد.
توضيحات بيشتر و دانلود
صدور پيش فاكتور، پرداخت آنلاين و دانلود
تمرینات با کش پیلاتس (9 حرکت برتر)
اگر دائما در حال سفر هستید و یا برای نگهداری وسایل بدنسازی در خانه، فضای کافی در اختیار ندارید، ما به شما توصیه می کنیم از کش های پیلاتس استفاده کنید. کش های پیلاتس تنها به اندازه ی یک جفت جوراب فضا اشغال می کنند و می توانند به تقویت عضلات کمک کنند. بنابراین شما می توانید آنها را به راحتی در کیف یا کشوی میز خود نگهداری کنید و تمرینات مقاومتی را در هر زمان و مکانی که دوست دارید انجام دهید. روش سرگرم کننده برای تشویق کودکان به ورزش
اگر نمی دانید که چگونه از کش های پیلاتس استفاده کنید، این مطلب را از دست ندهید. در این پست 9 مورد از بهترین و راحت ترین حرکات ورزشی با کش پیلاتس آورده شده است.
1- حرکت جلو بازو جفت
برای انجام این حرکت به یک کش پیلاتس و یک تشک (اختیاری)، نیاز دارید.
روش: مطابق تصویر فوق با هر دو پا روی کش پیلاتس بایستید و دو طرف آن را در هر یک از دست ها نگه دارید. بدون اینکه زانوهای خود را خم کنید، کش پیلاتس را با داخل نگه داشتن آرنج ها تا سطح شانه ها بالا بیاورید. این ورزش را به تعداد دلخواه تکرار کنید و هر بار، 1 تا 2 دقیقه استراحت کنید.