ppt بررسي سرسختي روانشناختي

ppt بررسي سرسختي روانشناختي در 28 اسلايد بسيار زيبا و قابل ويرايش آماده ارائه با اسلايدشو با فرمت ppt x و رعايت تمامي استانداردهاي زبان فارسي

فهرست مطالب

مقدمه

نظريه هاي زيربنايي سرسختي روانشناختي

ويژگي هاي افراد سرسخت

مؤلفه هاي سرسختي روانشناختي

عوامل زيستي و محيطي در سبب شناسي سرسختي

چرا برخي افراد سرسخت ترند

سرسختي و اميد به زندگي

بخشي از متن

مقدمه

زندگي استرس‌آفرين و دشوار است. تنها راه رهايي از استرس، مرگ است؛ زيرا وقتي مي‌ميريم مجبور به سازگاري و پاسخ به مطالبات زندگي نيستيم. با اين حال بعضي از افراد بهتر خود را با دشواري‌هاي زندگي، سازگار مي‌كنند و سرسخت تر هستند.

سرسختي به معناي توانايي ارزيابي عوامل استرس‌زا، مواجهه عمدي با اين عوامل و شجاعانه عمل كردن است. اين يك الگوي فكري و عملي است كه عوامل استرس‌زا را از يك بلا و فاجعه احتمالي به يك فرصت براي رشد تبديل مي‌كند.

نقش سرسختي روانشناختي در مهار و كنترل استرس و پرهيز از اثرات زيانبار آن واضح است. پژوهش‌ها نشان مي‌دهند كه سرسختي با تمرين، بهبود و گسترش مي‌يابد.

مفهوم سرسختي ريشه در روانشناسي وجودي دارد. سرسختي اولين بار توسط سوزان كوباسا، پژوهشگر دانشگاه شيكاگو به كار گرفته شد. كوباسا در تبيين اين ويژگي شخصيتي از فلسفه اگزيستانسياليسم الهام گرفت. فلسفه اگزيستانسياليسم بر مبارزه انسان براي يافتن معنا و هدف در زندگي تاكيد دارد. اين ديدگاه وجودي تاكيد دارد كه زندگي دائما در حال تغيير است و مستلزم جست‌وجوي معناست. طبق فلسفه اگزيستانسياليسم هدف نهايي انسان «خلق معني شخصي از طريق تصميم گيري و عمل» است.

نظريه هاي زيربنايي سرسختي روانشناختي

به باور يونگ سلامت روان فرديت يافتن است و نخستين شرط فرديت يافتگي، آگاهي از آن جنبه هاي نفس است كه مورد غفلت قرار گرفته اند. به همين دليل مي توان گفت فرديت يافتگي يونگ تقريبا نزديك به سرسختي روانشناختي است(به نقل از اسكالتز، ۱۹۹۷).

به باور مزلو (به نقل از سيوارد، ۱۹۹۷)، آخرين مرحله نيازها، نياز به خودشكوفايي است. او در بررسي هاي خود در مورد افراد خودشكوفا دريافت كه آنها داراي ويژگي هايي هستند كه منجر به حفظ و تقويت سلامت رواني آنها مي شود. بررسي هاي متعدد كوباسا كه با نظريه هاي مزلو و نظر او درباره خودشكوفايي همخواني داشت، اين باور را ايجاد كرد كه داشتن تعهد، كنترل و استقبال از مبارزه طلبي هاي زندگي مي تواند سدي در برابر استرس ايجاد كند.

آلپورت اصل مهارت و شايستگي را در مورد انگيزش شخصيت سالم مطرح مي كند. اين اصل متضمن اين است كه انجام كار در حد متوسط گاهي افراد سالم را ارضا نمي كند بلكه اين گونه افراد فعالانه و سرسختانه در پي هدفها، اميدها و روياهاي خويش هستند و رهنمون زندگي آنها معناجويي، ابتكار و حس تعهد است. آنچنان كه مشخص است، اصل مهارت و شايستگي آلپورت، سرسختي را در بر مي گيرد.

و ...