پرسشنامه تجربه نوجوانان در ورزش (ماكدولاند و همكاران، 2012)
پرسشنامه استاندارد تجربه نوجوانان در ورزش (ماكدولاند و همكاران، 2012) در 7 صفحه ورد قابل ويرايش با فرمت doc
مشخصات فايل
| تعداد صفحات | 7 |
| حجم | 0 كيلوبايت |
| فرمت فايل اصلي | doc |
| دسته بندي | روانشناسي و علوم تربيتي |
توضيحات كامل
پرسشنامه استاندارد تجربه نوجوانان در ورزش (ماكدولاند و همكاران، 2012) در 7 صفحه ورد قابل ويرايش با فرمت doc
توضيح :پرسشنامۀ تجربۀ نوجوانان در ورزش توسط ماكدولاند و همكاران (2012) ساخته شده است ايندانلود پرسشنامه براي افراد سنين 9 تا 19 سال كاربرد دارد كه داراي 37 سؤال بوده و شامل پنج عامل مهارتهاي فردي و اجتماعي، مهارتهاي شناختي، هدف گزيني، ابتكار عمل و تجربيات منفي ميباشد. در ايندانلود پرسشنامه، براي هر سؤال طيف ليكرت چهار ارزشي(هرگز، كم، نسبتاٌ زياد و خيلي زياد) در نظر گرفته شده است كه به ترتيب نمرة يك تا چهار را به خود اختصاص مي دهند. البته، در عامل تجربيات منفي، نحوة امتيازدهي به صورت معكوس مي باشد؛ بدين معني كه گزينۀ هرگز، بالاترين امتياز (چهار امتياز) را دارد و گزينۀ خيلي زياد، پايينترين امتياز(يك امتياز) را به خود اختصاص مي دهد.
بعد از هنجاريابي در ايران:در پژوهش كاشاني و آذري (1395) كه هنجاريابي ايندانلود پرسشنامه انجام داده اند تعداد گويه ها با حذف كامل سوالات عامل تجربيات منفي كه شامل 10 سوال بود از 37 سوال به 27 سوال كاهش يافت.
ويژگيدانلود پرسشنامه (بطور خلاصه) :
تعداد گويه ها : 27
تعداد مولفه : 4 مولفه (مهارتهاي فردي و اجتماعي، مهارتهاي شناختي، هدف گزيني، ابتكار عمل)
روايي و پايايي : دارد
نحوه نمره گذاري و تفسير: دارد
منبع : دارد
نوع فايل : word و قابل ويرايش
تعداد صفحات : 7
توضيحات بيشتر و دانلود
صدور پيش فاكتور، پرداخت آنلاين و دانلود
خواص کدوحلوایی برای بدن
1- سرشار از آنتی اکسیدان
کاروتنوئیدها یا همان رنگدانه های موجود در کدو حلوایی از سلول های بدن شما در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. کدو حلوایی هم درست مثل هویج منبع غنی بتاکاروتن، آلفا کاروتن و بتا کریپتوزانتین است. بدن شما بعد از دریافت بتاکاروتن آن را تبدیل به ویتامین A می کند و بدین ترتیب عملکرد سیستم ایمنی بدن افزایش می یابد.
2- محافظت از چشم
همانطور که گفتیم کدو حلوایی سرشار از بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود. فقط با مصرف حدود یک فنجان کدو حلوایی می توانید دو برابر نیاز روزانه بدنتان به ویتامین A را تامین کنید. این ویتامین مهم و ضروری به حفظ و بهبود حس بینایی کمک می کند و علاوه بر بهبود سلامتی دندان ها و استخوان ها خطر ابتلا به بیماری دژانتیو چشم که یکی از علل کوری در جهان است را هم کاهش می دهد.
3- بهبود سیستم گوارشی
فیبر موجود در کدو حلوایی در تنظیم قندخون، کلسترول و حرکات طبیعی روده موثر است. همه می دانیم که فیبر به سلامت سیستم گوارش کمک می کند. از سوی دیگر فیبر موجود در کدو حلوایی موجب پر کردن معده میشود و باعث تاخیر در احساس گرسنگی می شود و جلوی پرخوری تان را می گیرد. اگر رژیم لاغری دارید استفاده از کدوحلوایی را فراموش نکنید.